Journée du sommeil : dormez-vous avec votre animal de compagnie ?

Les animaux de compagnie s’invitent dans nos lits

Près d’un Français sur trois (29 %) déclare que son chat ou son chien partage son lit la nuit. C’est ce qui ressort d’une étude** menée par l’institut Ipsos pour le compte de Santévet, leader de l’assurance santé animale*.

Les jeunes adultes sont, semblent-ils, particulièrement enclins à cette pratique. En effet, près de la moitié des 18-24 ans (45 %) affirme dormir aux côtés de son animal.

Les 25-34 ans suivent de près avec 33 %.

Chez les 35-69 ans, près d’1 Français sur 4 partage son lit avec son chat ou chien, et enfin, 28 % des plus de 70 ans affirment dormir avec leur animal.

L’étude révèle aussi des différences selon le statut relationnel : les célibataires semblent plus nombreux à accueillir leur animal dans leur lit (39 %) que les personnes en couple (24 %).

Il faut dire que les pets-parents français vouent un amour inconditionnel à leurs animaux de compagnie. Donc quand il s’agit de céder, ils ne résistent pas.

Comme une bouillotte ou un réveil matin !

En témoigne par exemple Nadine, propriétaire d’un chat de race Main Coon âgé de 3 ans, assurée chez Santévet. « Lorsque Sable est arrivé à la maison il était impensable pour moi de le laisser dormir seul dans une pièce de l’appartement », se souvient-elle. Le petit chat a tôt fait de trouver sa place durant la nuit : « Il est venu se lover dans mon cou. Depuis, il a grandi et passe ses nuit sur le lit. Je l’appelle ‘’ma petite bouillotte’’ tellement un chat tient chaud ! », s’amuse Nadine.

Pierre, quant à lui, a joué la carte de la sévérité. Interdit pour Orion, son Staffie de 5 ans, d’accéder au lit. « Je l’ai habitué de suite à dormir dans son panier placé dans la chambre », explique Pierre. Mais cette interdiction d’accéder au lit n’est valable que.. durant la nuit ! « Tous les matins, c’est un rituel. À 6h45, heure à laquelle je me réveille en semaine, Orion saute sur le lit peu de temps avant que le réveil ne sonne. C’est le moment du bonjour ! Je pourrais d’ailleurs me passer de mettre en marche mon alarme », poursuit son maître.

« Le problème c’est le dimanche, car il ne connaît pas les grasses matinées », soupire Pierre qui a fini par se faire une raison. Autre problème : lors du changement d’heure auquel Orion, comme beaucoup de chiens n’est pas insensible. « Il ne connaît pas la notion de temps ni heure de plus ou une heure de moins à dormir ! Mais bon, les choses reviennent dans l’ordre au bout de quelques jours. »

Le conseil de Santévet : chacun choisit d’accorder ou non la permission à son chien d’accéder au lit. Retenez que céder, ne serait-ce qu’une fois, équivaut à capituler au risque de vous retrouver par la suite avec un chien qui s’étalera de tout son long et auquel il sera bien difficile de lui faire comprendre que le lit lui est interdit.

Dormir avec son chien ou chat : le pour et le contre

Dormir avec son chien, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? Les avis sont bien entendus partagés. Mais force est de constater au vu des vidéos qui circulent ça et là que le chien et le chat ne déméritent pas leur titre de membres de la famille à part entière et que nombreux sont ceux  à leur ouvrir grand leur couette !

Dormir avec son chien ou son chat est réconfortant. Ne serait-ce que le ronronnement de ce dernier qui a un effet apaisant sur notre système nerveux. Cela est prouvé.

Dormir avec son animal de compagnie procure une sensation de sécurité pour l’humain et l’animal. Cela aide aussi à se réveiller de bonne humeur ! Des études*** ont mis en évidence que la présence d’un animal n’avait pas d’incidence sur le sommeil des enfants, par exemple.

Mais des risques et des inconvénients, il en existe, il ne faut pas se le cacher :

• Contamination par des parasites (puces en premier lieu, acariens)
• Problème d’hygiène (microbes lorsque le chien ou chat vous lèche, saleté sous les pattes, dans la fourrure…))
• Problèmes de santé avec certaines maladies transmissibles à l’homme, les zoonoses : toxoplasmose, la maladie des griffes du chat, la maladie de Lyme, etc.
• Impact sur la qualité du sommeil, c’est le cas avec les chiens brachycéphales qui ont tendance à ronfler ou les chats eux aussi ou bien qui sont actifs durant la nuit
• Risque de morsure,
• Risque de développement de trouble du comportement chez les animaux souffrant d’anxiété de séparation,
• Problèmes d’intimité…

Une bonne hygiène indispensable

Une bonne hygiène et des traitements préventifs sont indispensables. Cela va de soi pour l’animal et son entourage. Un suivi vétérinaire régulier, des traitements contre les parasites externes et internesrecommandés par le vétérinaire, des vaccins à jour, des soins (lavage, brossage, traitements médicamenteux…) lorsque cela est nécessaire font partie des bonnes pratiques à adopter pour vivre aux côté d’un animal de compagnie. Une assurance santé animale permet d’ailleurs de financer l’achat, entre autres, des produits de soin et d’entretien et d’être remboursé des frais vétérinaires en cas de maladie et/ou d’accident.

Certes, dormir avec son chien ou son chat présente des avantages et des inconvénients. Mais cela dépend grandement de la manière dont on s’occupe de son compagnon, de son hygiène et celle de la maison, de l’éducation qu’on lui donne. Lorsque l’on sait qu’un chien adulte peut dormir une douzaine d’heures en moyenne (90 % de la journée pour un chiot), contre 16 à 20 heures pour un chat et 22 heures pour un chaton… cela nous laisse présager de bonnes nuits en perspective !

*Étude réalisée par SurveyMonkey auprès de 351 titulaires d’une assurance santé animale – Octobre 2022 – Santévet France.

**Enquête réalisée en ligne par le biais du panel d’Ipsos du 16 au 20 janvier 2025 auprès de 2 000 Français âgés de 18 ans et plus, constituant un échantillon national représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus.

***Laboratoire de santé publique pédiatrique en psychologie de l’Université Concordia, Canada. Université de Scottsdale en Arizona, 30e congrès mondial du sommeil (SLEEP 2016), de Denver.

Santévet

Leader de l’assurance santé animale

Photos : 123RF